ヨシノワークス定例戦第5戦が開催されました~

今回は洗馬のワデヤマサーキットで焼き肉まつりで行われました~! 朝の路面は数日前からの雨でしっとりと濡れていて、非常にグリップが高そうです。 エントリーを開始した方から練習走行を始めてもらうことにしました。 「この路面だとスリックがいいかも」というM-Style君の言葉で、最初にフュージティブのスリックで走ってみます。 ライン上のグリップはいいですが、ちょっと外すとズルズ…

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首牽引器具を買ってみました

ペットボトルダンベルに続く肩こり防止グッズ第2段として、首牽引器具を導入してみました。 整骨院なんかで牽引してもらうときは真上に引っ張ってもらいますが、こちらは一人でできる用として斜めに引っ張ります。 実際に使ってみると、首にかかる頭の重さがなくなり、無重力状態のようで、頭がゆらゆらとしてなぜだか笑いがこみ上げてきます。 風呂上がりにこれでゆらゆらしながらテレビ見てると…

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ペットボトルを筋トレ用ダンベルに

職業柄、常にパソコンとにらめっこで肩こりがひどいので、僧帽筋を鍛えるためにダンベルがほしいけど、それほど金はかけたくないっていう今日このごろ。 ダイソーでイイもの売ってました。 PETボトルプラダンベル 空きペットボトルに水を入れ重り代わりにする取っ手です。 こんな感じ。 写真に映っているのは1.5Lのなので、3kgずつのダンベルになりました。 2Lのペットボトルにす…

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ヨシノワークス定例戦第4戦が行われました~

前回は大雨のあとのぬかるみで大変でしたが、今回は日照り続きでカラッカラの定例戦 第4戦が行われました。 朝イチ6時くらいの路面はこんな感じ。 朝露で意外としっとりしていましたが、練習走行が始まった途端に土煙がモウモウになりました。 本日の参加者は17名~。 ブラッキーさんに写真撮ってもらったら指が映ってるw 予選組み合わせ~ 今回は猛暑が予想されるので、予選を…

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タープテントのフレームを交換しました

2011年に購入した1辺3mのタープテント。 長年の酷使によりフレームが曲がっていました。 昨年はしいたけカップでテントが吹き飛ばされるアクシデントも! 僕の購入したタープはFIELDOORというところのもので、楽天で交換用パーツが売っていました。 https://www.rakuten.ne.jp/gold/smile88/tarptent/ ポイントも溜まっているのでフ…

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ラジ部屋リフォーム大作戦 完結 ビフォーアフターとお会計

これでようやくリフォーム完成です。 ビフォー アフター いや~、かなり頑張りました。 障子が残っているので和モダンな感じになってますね。 素人でここまでできたなら大満足ですね。 なによりだんだんとキレイになっていくのが楽しかったです。 さて、実際に掛かったお会計です。 網戸張替え https://hatch.at.webry.info…

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ラジ部屋リフォーム大作戦 畳からフローリングへ

最後の大詰め。床のフローリング化です。でも、フローリング木材は高いので、フローリング調のクッションフロアでやっちゃいます。 「長いことお疲れ様」と言いつつ畳を剥がします。 畳の表面のイグサは剥がして「ゴザ」として再利用する予定です~。 剥がした床板に、根太として30mm×40mmの木材を300mm間隔で打ち付けていきます。 根太の間に断熱材のスタイロフォームを詰め…

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